Từ lâu, gừng đã được sử dụng không chỉ để tạo hương vị cho món ăn mà còn như một phương thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Được pha chế từ củ gừng, trà gừng mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý.
Trong y học cổ truyền ở nhiều nước trên thế giới, trà gừng được dùng để điều trị các bệnh như cảm lạnh, buồn nôn, viêm khớp, đau nửa đầu và huyết áp cao, theo trang sức khỏe Health.
Bà Johna Burdeos, chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, đã chia sẻ một số lợi ích sức khỏe của trà gừng như sau:
Giảm viêm
Gừng chứa các hợp chất chống viêm như 6-shogaol, zingerone và 8-shogaol. Nhờ vậy, gừng có thể giúp giảm viêm khớp dạng thấp, hỗ trợ điều trị ung thư vú và giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Cung cấp chất chống oxy hóa
Nguồn : https://thanhnien.vn/them-nhieu-loi-ich-suc-khoe-cua-tra-gung-185240707155715766.htm
